Angst- und Stressbewältigung – Fernakademie Klett Gelassen durchs Leben gehen! Ein großartiges Ziel, das sich leider nicht immer umsetzen lässt. Viele Menschen werden in irgendeiner Form von unbegründeten Ängsten geplagt oder leiden unter extrem stressigen Situationen. In den meisten Fällen kann man damit noch gut umgehen und schafft es seine Ängste zu kontrollieren und den [...]

Fünfstufiges Phasenmodell nach Leymann Nach Leymann weisen fast alle Mobbingverläufe eine ähnliche Struktur auf. Somit kann der charakteristische Ablauf in fünf Phasen eingeteilt werden, welche die Opfer während des Mobbing durchleben müssen, sofern der Prozess nicht vorzeitig gestoppt wird. Die verschiedenen Stufen sollen im folgenden näher beschrieben werden. Phase 1: Tägliche Konflikte Streit, Auseinandersetzungen und [...]